hjertet, vores anden hjerne

En vigtig opdagelse af Dr. Bradley Nelson ligger mig særligt på sinde og inspirerede mig til navnet «light at heart»

I tider med følelsesmæssig stress eller lidelse kan hjertet virkelig blive såret. Udtryk som «hjertesorg» og "et knust hjerte" er ikke tilfældige. I sådanne situationer bygger underbevidstheden en form for mur bestående af energien fra indespærrede følelser, der, som et løg i flere lag, beskytter hjertet.

Denne beskyttelse hjælper os i den vanskelige fase, men den har en høj pris. Hjertemuren opløses ikke af sig selv, og der kan opstå spændinger i skulder/nakke. Det bliver stadig vanskeligere at udtrykke og modtage kærlighed. Denne tilstand kan føre til en følelse af nedtrykthed og ensomhed. I følge Dr. Bradley Nelsons 30 års erfaring tyder det på, at hjertemuren kan være forbundet med hjertesygdomme.

Gennem en forsigtig frigørelse af energien fra de indespærrede følelser omkring hjertet kan forbindelsen med sig selv og med dem omkring én vokse igen. Udtryk som "der falder en sten fra mit hjerte" eller «let om hjertet» beskriver denne følelsesmæssige tilstand meget godt.